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Mein Unterricht beginnt am 9.Januar 2017.

Montag

17.00 Uhr Einsteigerkurs für Ashtanga

19.00 Uhr Ashtanga Fortgeschritten


Dienstag, Mittwoch, Donnerstag

private Kurse / Einzelunterricht (auf Anfrage)

   
Donnerstag

18.30 Uhr Ashtanga Fortgeschritten


Wenn es die Wetterlage erlaubt, findet Yoga an der frischen Luft statt.

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Eine Unterrichtseinheit beträgt 60 bis 90 Minuten.

Eine Yogaeinheit zum Kennenlernen wird mit 10 Euro berechnet.

 
Eigene Parkplätze sind vorhanden und eine Anreise mit dem Fahrrad ist über die Radtrasse möglich.
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Bitte beachten:
·   Zwei Stunden vor der Yogapraxis solltest du keine schweren  Mahlzeiten zu dir genommen haben.
·   Eine Stunde vor der Praxis ist Obst als Nahrung ausreichend.
·   Bis zu einer halben Stunde vor der Praxis kann reichlich Wasser getrunken werden.
·   Wenn vorhanden bitte eigene Yogamatte, Handtuch und Socken mitbringen.
·   Früh genug da sein (ca. 10 Min. vor Beginn)! 

 
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